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首页 > 医学头条 > 护士资格 > 2019年护士执业资格考试考前情绪调整!

2019年护士执业资格考试考前情绪调整!

一、心理暗示

不要给自己过多的心理压力。比如说“马上就要考试了,没有复习好,怎么办”,“听考完的朋友说考试很难啊,我会不会考不过”。告诉自己,我一定没问题的,我是最棒的!

二、转移注意力

过度的紧张,会影响考试的正常发挥。太过紧张的小伙伴们不妨试试转移自己的注意力,和朋友聊聊天,说一说最近的趣事;也可以做一些简单的运动,来放松心情。

三、树立信心,笑对考试

在这个时候呢,小伙伴们要对自己有信心,和身边一起考试的伙伴互相加油鼓劲,一起笑着迎接考试。

祝小伙伴们都能顺利通关,文都教育老师相信你们一定可以的!